高齡婦女晨間休閒運動涉入與身心健康之研究

本研究旨在瞭解高齡婦女從事晨間休閒運動涉入與身心健康之情形，並探討其變項間之差異性及關係。以宜蘭地區年滿65歲以上（含）之高齡婦女為研究對象，透過自編之「宜蘭地區高齡婦女從事晨間休閒運動涉入與身心健康調查問卷」為研究工具，進行問卷調查。共發出問卷500份，回收有效問卷428份。將所得之有效問卷以單因子變異數分析、雪費事後檢定及典型相關等統計方式進行資料分析處理，茲將各研究結果發現整理如下：一、就涉入層面而言，以「自我價值」涉入層面最高；就健康層面而言，以「生理健康」情形最高。二、不同自覺身體健康情形、教育程度在休閒運動涉入有顯著差異；不同自覺身體健康情形在身心健康有顯著差異。三、高齡婦女休閒運動涉入與身心健康有正相關存在，彼此之間具有線性的關係。