職場與公共場所樓梯使用宣導介入之成效

依據世界衛生組織所統計，近年來十大死因以非傳染性疾病為大宗，多因不當的生活習慣所導致，身體活動量不足為主要因子之一。為了使大眾更容易達到每日身體活動的建議量，樓梯使用為日常生活中促進身體活動的有效策略。本文系統性回顧國內外的樓梯使用宣導介入成效之研究（2000年後），目的在於瞭解樓梯使用宣導介入之實際成效，總共收錄23篇研究，其中多為歐美國家之研究，而臺灣現有相關研究僅有1篇未發表的學位論文。所得結果發現其中21篇均顯示在透過海報或橫幅進行介入後，樓梯使用的人數有顯著提升。本文建議未來臺灣應研究不同場域、媒介對於樓梯使用的介入之成效。