中華台北大學女子足球隊選手的有氧耐力測驗之評估

目的：旨釐清不同有氧耐力與羅浮堡間歇性折返跑測驗（Loughborough Intermittent Shuttle Test, LIST）間的關係，期能建立其有效評估女子足球員有氧耐力之方式。方法：以平衡次序方式讓七名參加2018年亞洲大學足球賽的中華台北大學女子足球代表隊選手（21 ± 1歲），各進行一次：最大攝氧量（maximal oxygen uptake, VO_2max）、12分鐘跑（12-min running）、800公尺跑（800-m running）、6 × 10公尺折返跑（6 × 10-m shuttle running）、Yo-Yo間歇恢復第一級（Yo-Yo intermittent recovery test level 1, Yo-Yo IR1）及LIST測驗（各項測驗間間隔休息為3天），所測得結果均以皮爾遜積差相關進行相關分析。結果：女子足球選手在LIST與12分鐘跑（r =.983）／Yo-Yo IR1（r = .978）／VO_2max（r = .942）、Yo-Yo IR1與12分鐘跑（r = .944）／VO_2max（r= .875）、VO_2max與12分鐘跑（r = .933）／Yo-Yo IR1（r = .875）／LIST（r = .942）、12分鐘跑與VO_2max（r = .933）／Yo-Yo IR1（r = .944）／LIST（r = -.983）之間有相關（p ＜ .001）。結論：這些研究結果顯示，VO_2max、LIST、12分鐘跑和Yo-Yo IR1之間具有高相關。從足球運動特殊性來看，Yo-Yo IR1、LIST與12分鐘跑較適合作為評估女子足球員的專項有氧間歇耐力與一般性有氧耐力之用。