高齡者執行座椅起身與坐下的動作分析及防跌策略

透過運動科學檢測的方式了解具跌倒風險的高齡者在座椅起身與坐下所遇到的困難為何。從中來思考預防的策略。其中可以將研究所所得參數，研發穿戴式裝置，從中來讓跌倒高風險的老年人穿戴，當動作出現缺失時，直接給予回饋。也可研究如何設計出有效的運動處方來避免老年人在座椅起身與坐下時跌倒的風險。其成果對於運動科學和高齡者日常生活防跌的推動，均有正面的意義與實際應用上的參考價值。收案過程直接在老人活動中心，可以讓更多老年人藉由旁觀的的過程了解正確的座椅起身與坐下方式，並瞭解運動科學設備如何給予測量與視覺回饋。計畫主持人也會安排每月一次的高齡者防跌宣導課程，結合實驗與現場實務教學來達到更好的宣導效果。