探討與身體活動及運動訓練相關的微型核糖核酸對肌少症的影響

阻力運動可以改善高齡者生理及其功能，但微型核糖核酸做為新穎調控者及其對阻力運動產生的保護效應仍不明瞭。本研究招募19名健康高齡者(年齡大於65歲)，分為運動組10名，控制組9名; 運動組從事12週漸進式阻力運動，運動前後進行血液樣本採集。次世代定序用來檢測微型核糖核酸於阻力運動訓練前後的變化。本研究結果發現阻力運動訓練後顯著改善受試者的握力、下肢肌耐力及行走功能。循環受體素及腫瘤壞死因子的濃度也在12週阻力運動後顯著下降。本研究也觀察到與脂肪合成、肌肉生長及發炎反應相關的微型核糖核酸在運動訓練後顯著改變(Fold change > 2, P < 0.05)。miRNA-155-3p 和miRNA-499a-5p 與皮脂厚度和IGF-1的變化有顯著相關。miRNA-125-1-3p 則與行走速度和IGF-1有顯著負相關。本研究證實阻力運動訓練後，特定的微型核糖核酸與阻力運動誘發的生理及功能性的適應有關。