不同阻力運動與訓練對交叉轉移訓練效應的影響

本計畫結果可能對社會、經濟、學術發展等層面產生正面影響。例如：將可建立何種單回合阻力運動對產生急期CTE的效果會最好(第1年)之外，也將可建立何種阻力訓練可產生最佳CTE、何種阻力訓練產生CTE可維持最長時間、最佳預防運動傷害的效果等資訊(第2-3年)，進而可做為CTE、預防肌肉萎縮及肌肉功能下降的最佳阻力訓練處方。