高中績優柔道教練訓練行為之個案研究－以臺北市某高中柔道隊對摔訓練為例

本研究目的針對高中績優柔道教練訓練行為之個案研究，除了分析對摔訓練的內容與型態外，並探討教練行為的認知過程。本研究採用亞利桑那州立大學觀察工具（ASUOI）修改版的14個行為類目，期間對研究參與者進行三次的觀察錄影，並利用ASUOI以時間區間反覆觀察法分析，事後再輔以刺激回憶的質性訪談。研究參與者為台北市某高中柔道教練，在所有的行為分析，非指導行為56.37%，高於指導行為43.62%，主因在於柔道訓練的過程中，教練不能夠一直給予指導行為，否則會干擾選手自我體驗與提升的機會。在非指導行為中，以催促17.9%跟靜默22.6%最多，此結果與在對摔練習中，教練首要觀察選手對摔的動向，在選手做出正確攻擊時再給予催促，加強實戰中的積極度，加深動作與策略的正確性。在指導行為方面，以當場指導31.6%與正面示範18.9%為最高，此結果是源自於對摔過程裡，教練須在選手模擬情境中適時的給予指導，而正面示範是在每場次中與休息時間時，給予選手個別動作示範，使選手可以在休息時馬上更正動作，並使用於下一場的練習。對摔的情境中，「當場指導、催促、靜默」是教練最常用的三種行為。而在對摔訓練中，讚美多於責備，是因為讚美最能激發選手練習鬥志提升訓練效能，需賞罰分明，考驗著教練的智慧。