離心運動對血液肌肉蛋白質評估指標的反應

從事不熟悉高強度的離心運動時會因機械或代謝壓力，而引起很明顯的肌肉細微損傷，進而會啓動一連串的肌肉損傷之瀑布效應。例如在離心運動之後，由於肌肉內部鈣離子濃度的增加，會導致鈣離子穩定狀態受到干擾，進而活化非溶酶體半胱氨酸蛋白酶和鈣蛋白酶。其中，鈣蛋白酶在離心運動所引起的骨骼肌蛋白質分解反應、發炎反應以及修補過程中，均可能扮演著一個很重要的角色。發炎反應被認為是與血液和骨骼肌肉中的荷爾蒙、細胞激素濃度的改變有關。在過去探討「離心運動對肌肉損傷」的相關研究中，血液肌酸激酶(CK)活性和肌紅素(Mb)濃度是最常被使用做為評估肌肉損傷的生化指標。肌肉中的結構性結合蛋白質，例如肌球蛋白重鏈、肌鈣蛋白也可以做為肌肉損傷的指標。另外，分析心臟脂肪酸結合蛋白質(H-FABP)和Mb比CK更適合用來做為診斷骨骼肌從事損傷性運動之後的初期評估指標，而且若能同時測量這二個指標時，也可以藉由計算肌紅素除以H-FABP的比值，進而可以提高診斷出肌肉真正受到損傷程度的精確性。因此，在未來的實際運動訓練上，運科人員和運動教練若能對運動員定期實施分析肌紅素和H-FABP值時，可以做為運動選手是否有發生過度訓練情形的指標，或運動員在進行負功或離心運動訓練期間，監控肌肉發生損傷的指標，進而可以做到早期監控的效果。