關節自由度對間斷動作表現的影響：個案研究

人體的四肢是藉由多肢段連結所組成，在日常生活中，人類必須適當的控制與協調這些肢段間所產生的自由度，才能夠達到所要的動作表現。在學習的過程中自由度掌控的問題會影嚮動作表現的品質。本研究的問題是：在一項新間斷動作的練習過程中藉由人為的因素操弄自由度，是否會影嚮動作的表現？本研究採單一受試研究法中之A-B-A實驗設計，實驗參加者為一位成年男性進行間斷動作——飛鏢的投擲實驗，自變項為肩關節的自由度；依變項為飛鏢投擲的動作結果得分。實驗參加者從開始以自然姿努投擲50次(A1)之後，在固定肩關節的情況下投擲100次(B)，之後撤回自變項，恢復飛鏢投擲的自然姿勢繼續50次職(A2)的飛標投擲，實驗過程中總計投擲飛鏢200次。以這三個階段(A-B-A)中各區間得分平均值作比較。以曲線圖與視覺分析摘要表進行分析後，結果顯示：在階段A1時的得分呈現一穩定的狀態；當進入階段B時，得分則呈現正面的變化並在階段末期保持穩定的狀態；進入階段A2時，得分沒有大的變動，依然保持階段B時的水準。結果支持在新間斷動作的練習過程中，藉由人為的操弄自由度，使必須掌控自由度減少，進而使學習者達到較佳的動作表現。