舉重選手之運動目標取向、自我效能與成敗歸因之相關研究

本研究的目的：一、探討不同運動目標取向的舉重選手，在挺舉成敗後（賽前／賽後）之自我效能的差異情形。二、探討不同運動目標取向的舉重選手，在抓、挺舉成敗後，其歸因（能力、努力、工作難度、運氣）之差異情形。三、探討舉重選手的歸因與抓、挺舉後測之自我效能的相關情形。工具以『運動目標取向量表』、『自我效能自評表』、『成敗歸因量表』。研究結果：一、選手在抓、挺舉成功和失敗，其各組型的前、後測自我效能並無顯著差異。二、抓、挺舉成敗後，唯有在抓舉成功時，在工作難度的歸因上以「高工作/低自我」組型，顯著高於其他各組型，而失敗時，在工作難度上以「高自我／低工作」顯著高於其他各組；在能力的歸因因素上，成功時以「高自我／低工作」組型，顯著高於其他各組；失敗時以「低工作／低自我」組型，顯著高於其他各組。三、在抓舉成功時，後測自我效能與運氣歸因呈顯著負相關(-.58(上标 *))，在抓舉失敗時，後測自我效能與工作難度歸因呈顯著負相關(-.60(上标 *))。另外，在挺舉成功時，其後測自我效能與各項歸因均無顯著相關；而在挺舉失敗時，其後測自我效能與歸因中的能力(-.58(上标 *))、工作難度(-.58(上标 *))、運氣(-.84(上标 *))呈顯著負相關。結論：教導「低工作／低自我」的選手分析成敗的原因，幫助選手提高學習的動機。並且對於增強自我效能的提升，建議教練從平日訓練過程中，協助選手訂定明確自我的預期目標，且長期的對選手砥礪，讓選手在不斷訓練嘗試成功的預期目標達成中，使選手不斷體驗成功而不斷的增強其自我效能。