自我控制學習策略在運動技能學習上的應用

駱 宗義, 劉 有德

Research output: Contribution to journalArticle

Abstract

通常我們在練習一個新的技能時,大多是由老師或是指導者來提供相關的指導與回饋,並決定練習的量與內容,因此常使得選手只能被動與依賴教練的指導。近來有不少的研究文獻發現在練習時讓學習者控制部分的學習計畫,對於學習會有相當的幫助。在這樣自我控制的過程中,他們可以自我探索與利用不同的策略與目標,根據自己的需要來調適練習的情況,並且能提高參與的動機以及有助於對相關訊息認知能力的提升。本文從相關自我控制學習的文獻中整理歸納出動機、目標設定、認知能力,及有效回饋等的觀點,提供了解自我控制學習策略的原理及運用的方向。
Original languageChinese
Pages (from-to)85-92
Number of pages8
Journal中華體育季刊
Volume20
Issue number3
DOIs
Publication statusPublished - 2006

Cite this

自我控制學習策略在運動技能學習上的應用. / 駱宗義; 劉有德.

In: 中華體育季刊, Vol. 20, No. 3, 2006, p. 85-92.

Research output: Contribution to journalArticle

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title = "自我控制學習策略在運動技能學習上的應用",
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keywords = "自我控制, 自我調適, 運動學習, self-controlled, self-regulated, motor learning",
author = "宗義 駱 and 有德 劉",
year = "2006",
doi = "10.6223/qcpe.2003.200609.1510",
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journal = "中華體育季刊",
issn = "1024-7300",
publisher = "中華民國體育學會",
number = "3",

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TY - JOUR

T1 - 自我控制學習策略在運動技能學習上的應用

AU - 駱, 宗義

AU - 劉, 有德

PY - 2006

Y1 - 2006

N2 - 通常我們在練習一個新的技能時,大多是由老師或是指導者來提供相關的指導與回饋,並決定練習的量與內容,因此常使得選手只能被動與依賴教練的指導。近來有不少的研究文獻發現在練習時讓學習者控制部分的學習計畫,對於學習會有相當的幫助。在這樣自我控制的過程中,他們可以自我探索與利用不同的策略與目標,根據自己的需要來調適練習的情況,並且能提高參與的動機以及有助於對相關訊息認知能力的提升。本文從相關自我控制學習的文獻中整理歸納出動機、目標設定、認知能力,及有效回饋等的觀點,提供了解自我控制學習策略的原理及運用的方向。

AB - 通常我們在練習一個新的技能時,大多是由老師或是指導者來提供相關的指導與回饋,並決定練習的量與內容,因此常使得選手只能被動與依賴教練的指導。近來有不少的研究文獻發現在練習時讓學習者控制部分的學習計畫,對於學習會有相當的幫助。在這樣自我控制的過程中,他們可以自我探索與利用不同的策略與目標,根據自己的需要來調適練習的情況,並且能提高參與的動機以及有助於對相關訊息認知能力的提升。本文從相關自我控制學習的文獻中整理歸納出動機、目標設定、認知能力,及有效回饋等的觀點,提供了解自我控制學習策略的原理及運用的方向。

KW - 自我控制

KW - 自我調適

KW - 運動學習

KW - self-controlled

KW - self-regulated

KW - motor learning

U2 - 10.6223/qcpe.2003.200609.1510

DO - 10.6223/qcpe.2003.200609.1510

M3 - 文章

VL - 20

SP - 85

EP - 92

JO - 中華體育季刊

JF - 中華體育季刊

SN - 1024-7300

IS - 3

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