棒球投手下肢肌力與動作對投球之影響

何 岳容, 張 家豪

Research output: Contribution to journalArticle

Abstract

棒球投手重覆性的投球動作,需要時時刻刻保護手臂,以維持手臂健康。而棒球的投球動作乃是由下肢開始,經過軀幹到上肢肢體活動連結所產生的結果,動作不正確或施力不當則容易導致運動傷害。在過去研究文獻中,投球時下肢跨步距離與膝關節伸曲角度變化,皆會影響投球力量傳遞;而投球力量的產生則是投手運用人體動力連結之原理由下而上傳送,影響投球球速。藉由科學化訓練以增強投手下肢力量,並有效做出完整投球動作,避免受傷。
Original languageChinese
Pages (from-to)541-547
Number of pages7
Journal中華體育季刊
Volume25
Issue number3
DOIs
Publication statusPublished - 2011

Cite this

棒球投手下肢肌力與動作對投球之影響. / 何岳容; 張家豪.

In: 中華體育季刊, Vol. 25, No. 3, 2011, p. 541-547.

Research output: Contribution to journalArticle

何岳容 ; 張家豪. / 棒球投手下肢肌力與動作對投球之影響. In: 中華體育季刊. 2011 ; Vol. 25, No. 3. pp. 541-547.
@article{417246c964094af49f991eb8758d6fb0,
title = "棒球投手下肢肌力與動作對投球之影響",
abstract = "棒球投手重覆性的投球動作,需要時時刻刻保護手臂,以維持手臂健康。而棒球的投球動作乃是由下肢開始,經過軀幹到上肢肢體活動連結所產生的結果,動作不正確或施力不當則容易導致運動傷害。在過去研究文獻中,投球時下肢跨步距離與膝關節伸曲角度變化,皆會影響投球力量傳遞;而投球力量的產生則是投手運用人體動力連結之原理由下而上傳送,影響投球球速。藉由科學化訓練以增強投手下肢力量,並有效做出完整投球動作,避免受傷。",
keywords = "投球動作, 下肢力量",
author = "岳容 何 and 家豪 張",
year = "2011",
doi = "10.6223/qcpe.2503.201109.2016",
language = "Chinese",
volume = "25",
pages = "541--547",
journal = "中華體育季刊",
issn = "1024-7300",
publisher = "中華民國體育學會",
number = "3",

}

TY - JOUR

T1 - 棒球投手下肢肌力與動作對投球之影響

AU - 何, 岳容

AU - 張, 家豪

PY - 2011

Y1 - 2011

N2 - 棒球投手重覆性的投球動作,需要時時刻刻保護手臂,以維持手臂健康。而棒球的投球動作乃是由下肢開始,經過軀幹到上肢肢體活動連結所產生的結果,動作不正確或施力不當則容易導致運動傷害。在過去研究文獻中,投球時下肢跨步距離與膝關節伸曲角度變化,皆會影響投球力量傳遞;而投球力量的產生則是投手運用人體動力連結之原理由下而上傳送,影響投球球速。藉由科學化訓練以增強投手下肢力量,並有效做出完整投球動作,避免受傷。

AB - 棒球投手重覆性的投球動作,需要時時刻刻保護手臂,以維持手臂健康。而棒球的投球動作乃是由下肢開始,經過軀幹到上肢肢體活動連結所產生的結果,動作不正確或施力不當則容易導致運動傷害。在過去研究文獻中,投球時下肢跨步距離與膝關節伸曲角度變化,皆會影響投球力量傳遞;而投球力量的產生則是投手運用人體動力連結之原理由下而上傳送,影響投球球速。藉由科學化訓練以增強投手下肢力量,並有效做出完整投球動作,避免受傷。

KW - 投球動作

KW - 下肢力量

U2 - 10.6223/qcpe.2503.201109.2016

DO - 10.6223/qcpe.2503.201109.2016

M3 - 文章

VL - 25

SP - 541

EP - 547

JO - 中華體育季刊

JF - 中華體育季刊

SN - 1024-7300

IS - 3

ER -