我國與世界優秀跳馬選手“前手翻直體前空翻轉體900°”之運動學比較研究

本研究的目的是針對我國優秀跳馬選手實施前手翻直體前空翻轉體900°動作技術表現進行運動學分析，並與世界跳馬金牌選手之運動學資料進行比較，所得到的數據可作 爲教練及選手在訓練及比賽上的參考。實驗中以二部Redlake高速攝影機(125Hz)進行動作過程拍攝，並以Kwon3D動作分析軟體進行運動學變數的分析。分析比較後得到以下結果：本研究受試者(A1)實施前手翻直體前空翻轉體900°動作技術特徵爲，在踏跳階段：膝關節緩衝角度大，踏跳時間較長；在第一飛程階段：第一飛程時間長且撐馬後身體重心仍維持繼續上升過程；在推撐階段：背部弓身角度較多，肩關節支撐角度較少；在第二飛程階段：縱軸轉體時機慢，且轉體720°-900°階段沒有明顯減速現象，並且沒有多餘高度來準備落地。而世界冠軍選手(A2, A3)實施「前手翻直體前空翻轉體900°」的動作技術特徵爲：一、在踏跳階段：採一踏到底方式，也就是在踏跳過程膝關節角幾乎是沒有減小的過程。二、在第一飛程階段：第一飛程時間短且在撐馬時身體重心仍保持持續上升動作的過程。三、在推撐階段：較大離馬重心垂直速度。四、在第二飛程階段：推離馬後到開始縱軸轉體時間較短，空翻高度高。綜上結論本研究建議(A1)選手：一、在踏跳階段：增強大腿肌力，減少屈膝緩衝階段，盡可能採一踏到底方式進行踏跳；二、在第一飛程階段：減少第一飛程時間；三、在推稱階段：盡可能增大離馬肩角及離馬重心垂直速度；四、在第二飛程階段：減少推離馬後到開始縱軸轉體時間，並加強縱軸轉體角速度。