年齡與性別對長距離路跑賽事表現的影響

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Abstract

緒論:長距離的路跑賽事,例如:9公里路跑、半程馬拉松及馬拉松的完賽時間,可以提供做為評估年齡與性別差異對耐力運動表現影響很好的機會。本研究的目的即在探討長距離路跑賽事中,男、女性各年齡分組前10名優秀跑者及所有完賽者在耐力運動表現上的差異。方法:本研究係從中華民國路跑協會網站下載已公開之2013年「台北富邦馬拉松」賽事中,9公里、半程馬拉松及馬拉松完賽者共31,783人的完賽時間,並以每10歲為一年齡組別,分析男、女各年齡組別前10名跑者及所有完賽者之平均完賽時間。結果:一、前10名平均完賽時間:9公里及半程馬拉松賽,男子和女子17-24歲組的平均完賽時間顯著低於35-44歲及其他更年長的組別(p<.05);馬拉松賽部分,則是男子25-34歲組顯著低於35-44歲及其他更年長的組別(p<.05);另外,三種不同距離賽事,女子55-64歲組前10名的完賽時間皆顯著高於45-54歲組(p<.05)。二、所有完賽者平均完賽時間:男、女55-64歲組在9公里路跑的平均完賽時間與其他各年齡組並無顯著差異,但在半程馬拉松賽則顯著低於17-24歲及25-34歲組(p<.05);另外,馬拉松賽各年齡組間皆未達顯著差異。結論:從前10名完賽者平均表現的角度,34歲之前為9公里到全程馬拉松的較佳運動表現年齡,之後會逐漸下降,女性在54歲之後下降的情形更為顯著;但若以所有完賽者平均表現的角度而言,年長跑者規律的生活及運動習慣,將使其能保有不亞於一般年輕族群的有氧適能。
Original languageChinese
Pages (from-to)447-456
Number of pages10
Journal體育學報
Volume48
Issue number4
DOIs
Publication statusPublished - 2015

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