學習多種動作技能的練習安排:情境干擾效應與自我控制

陳 温旬(Wen-Hsun Chen), 卓 俊伶(Hank Jwo)

Research output: Contribution to journalArticle

Abstract

適當的練習安排方式能夠使學習者更有效率的習得動作技能。在同時學習多種動作技能時,來自隨機練習的情境干擾效應以及自我控制練習所產生的自我調整機制,皆被發現為動作學習中的學習變項。本文將練習安排的探討分為以指導者與學習者為主體兩個面向,並就其執行過程、學習者動機、以及學習效益分別進行探討,最後提出體育教師與運動教練在練習安排上的建議。
Original languageChinese
Pages (from-to)315-321
Number of pages7
Journal中華體育季刊
Volume28
Issue number4
DOIs
Publication statusPublished - 2014

Cite this

學習多種動作技能的練習安排:情境干擾效應與自我控制. / 陳温旬(Wen-Hsun Chen); 卓俊伶(Hank Jwo).

In: 中華體育季刊, Vol. 28, No. 4, 2014, p. 315-321.

Research output: Contribution to journalArticle

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keywords = "動作學習, 隨機練習, 自我調整, 學習變項, motor learning, random practice, self-regulated, learning variable",
author = "陳, {温旬(Wen-Hsun Chen)} and 卓, {俊伶(Hank Jwo)}",
year = "2014",
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journal = "中華體育季刊",
issn = "1024-7300",
publisher = "中華民國體育學會",
number = "4",

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TY - JOUR

T1 - 學習多種動作技能的練習安排:情境干擾效應與自我控制

AU - 陳, 温旬(Wen-Hsun Chen)

AU - 卓, 俊伶(Hank Jwo)

PY - 2014

Y1 - 2014

N2 - 適當的練習安排方式能夠使學習者更有效率的習得動作技能。在同時學習多種動作技能時,來自隨機練習的情境干擾效應以及自我控制練習所產生的自我調整機制,皆被發現為動作學習中的學習變項。本文將練習安排的探討分為以指導者與學習者為主體兩個面向,並就其執行過程、學習者動機、以及學習效益分別進行探討,最後提出體育教師與運動教練在練習安排上的建議。

AB - 適當的練習安排方式能夠使學習者更有效率的習得動作技能。在同時學習多種動作技能時,來自隨機練習的情境干擾效應以及自我控制練習所產生的自我調整機制,皆被發現為動作學習中的學習變項。本文將練習安排的探討分為以指導者與學習者為主體兩個面向,並就其執行過程、學習者動機、以及學習效益分別進行探討,最後提出體育教師與運動教練在練習安排上的建議。

KW - 動作學習

KW - 隨機練習

KW - 自我調整

KW - 學習變項

KW - motor learning

KW - random practice

KW - self-regulated

KW - learning variable

U2 - 10.6223/qcpe.2804.201412.1007

DO - 10.6223/qcpe.2804.201412.1007

M3 - 文章

VL - 28

SP - 315

EP - 321

JO - 中華體育季刊

JF - 中華體育季刊

SN - 1024-7300

IS - 4

ER -