太極拳結合震動訓練對膝伸肌神經肌肉特性之影響

孫 銘, 劉 強, 莊 榮仁, 相 子元(Tzyy-Yuang Shiang)

Research output: Contribution to journalArticle

Abstract

目的:本研究以站立於震動機臺上練習太極拳的方式,探討太極拳結合震動訓練對膝伸肌最大等長肌力、等速肌力、肌電活化、電機械延遲與發力率等影響。方法:48位一般大學生分爲3組:太極震動組、太極拳組以及控制組,進行爲期8週、每週3次的訓練。訓練前後以Biodex等速肌力儀、Biopac多功能訊號擷取系統與表面肌電片,測試膝伸肌之最大等長肌力、等速肌力與肌電活化。統計分析以混合設計二因子變異數分析來進行考驗,顯著水準定爲α=.05。結果:太極震動組的60°/s等速向心肌力顯著進步11.8%。此外,太極震動組在各等速收縮時的肌電活化程度降低,但其肌力卻呈現增加的趨勢;太極拳組及控制組在各依變項中均無顯著變化。結論:在8週的訓練中,太極拳結合震動訓練可有效增進膝伸肌等速肌力的表現。
Original languageChinese
Pages (from-to)173-191
Number of pages19
Journal體育學報
Volume44
Issue number2
DOIs
Publication statusPublished - 2011

Cite this

太極拳結合震動訓練對膝伸肌神經肌肉特性之影響. / 孫銘; 劉強; 莊榮仁; 相子元(Tzyy-Yuang Shiang).

In: 體育學報, Vol. 44, No. 2, 2011, p. 173-191.

Research output: Contribution to journalArticle

孫銘 ; 劉強 ; 莊榮仁 ; 相子元(Tzyy-Yuang Shiang). / 太極拳結合震動訓練對膝伸肌神經肌肉特性之影響. In: 體育學報. 2011 ; Vol. 44, No. 2. pp. 173-191.
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author = "銘 孫 and 強 劉 and 榮仁 莊 and 相, {子元(Tzyy-Yuang Shiang)}",
year = "2011",
doi = "10.6222/pej.4402.201106.0902",
language = "Chinese",
volume = "44",
pages = "173--191",
journal = "體育學報",
issn = "1024-7297",
publisher = "中華民國體育學會",
number = "2",

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TY - JOUR

T1 - 太極拳結合震動訓練對膝伸肌神經肌肉特性之影響

AU - 孫, 銘

AU - 劉, 強

AU - 莊, 榮仁

AU - 相, 子元(Tzyy-Yuang Shiang)

PY - 2011

Y1 - 2011

N2 - 目的:本研究以站立於震動機臺上練習太極拳的方式,探討太極拳結合震動訓練對膝伸肌最大等長肌力、等速肌力、肌電活化、電機械延遲與發力率等影響。方法:48位一般大學生分爲3組:太極震動組、太極拳組以及控制組,進行爲期8週、每週3次的訓練。訓練前後以Biodex等速肌力儀、Biopac多功能訊號擷取系統與表面肌電片,測試膝伸肌之最大等長肌力、等速肌力與肌電活化。統計分析以混合設計二因子變異數分析來進行考驗,顯著水準定爲α=.05。結果:太極震動組的60°/s等速向心肌力顯著進步11.8%。此外,太極震動組在各等速收縮時的肌電活化程度降低,但其肌力卻呈現增加的趨勢;太極拳組及控制組在各依變項中均無顯著變化。結論:在8週的訓練中,太極拳結合震動訓練可有效增進膝伸肌等速肌力的表現。

AB - 目的:本研究以站立於震動機臺上練習太極拳的方式,探討太極拳結合震動訓練對膝伸肌最大等長肌力、等速肌力、肌電活化、電機械延遲與發力率等影響。方法:48位一般大學生分爲3組:太極震動組、太極拳組以及控制組,進行爲期8週、每週3次的訓練。訓練前後以Biodex等速肌力儀、Biopac多功能訊號擷取系統與表面肌電片,測試膝伸肌之最大等長肌力、等速肌力與肌電活化。統計分析以混合設計二因子變異數分析來進行考驗,顯著水準定爲α=.05。結果:太極震動組的60°/s等速向心肌力顯著進步11.8%。此外,太極震動組在各等速收縮時的肌電活化程度降低,但其肌力卻呈現增加的趨勢;太極拳組及控制組在各依變項中均無顯著變化。結論:在8週的訓練中,太極拳結合震動訓練可有效增進膝伸肌等速肌力的表現。

KW - 太極震動

KW - 肌肉活化

KW - 電機械延遲

KW - 發力率

KW - 等速肌力

KW - Tai Chi vibration

KW - muscule activity

KW - electromechanical delay

KW - rate of force development

KW - isokinetic contraction

U2 - 10.6222/pej.4402.201106.0902

DO - 10.6222/pej.4402.201106.0902

M3 - 文章

VL - 44

SP - 173

EP - 191

JO - 體育學報

JF - 體育學報

SN - 1024-7297

IS - 2

ER -