大專男性不同蹲舉方式之膝關節力矩比較

李 祥亮(Xiang-Liang Li), 林 子鑑(Tzu-Chien Lin), 陳 佑, 張 家豪(Jia-Hao Chang), 李 佳融(Chia-Jung Lee)

Research output: Contribution to journalArticle

Abstract

目的:探討不同蹲舉姿勢與不同負重之膝關節力矩差異。方法:經由動作擷取系統與測力板蒐集12位大專男(年齡:20.91 ± 1.32歲,體重:70.83 ± 5.42 kg,身高:177.85 ± 3.92 cm)1/2及1/3蹲舉不同荷重過程之動力學及運動學參數。以重複量數二因子變異數進行分析,以Fisher's least significant difference(LSD)進行事後比較,顯著水準α = .05。結果:最大屈曲伸展力矩,1/2蹲舉為0.98 ± 0.15-2.19 ± 0.27 Nm/kg,1/3為蹲舉0.9 4± 0.19-2.23 ± 0.30 Nm/kg,蹲舉方式未達顯著差異,但較重負重有較大曲屈伸展力矩(p < .05)。結論:兩種蹲舉姿勢適用於一般健康年輕族群;在內收外展與內外旋力矩方面,1/3方式會有較小的負荷,適合膝關節傷害復建與肌力較差之族群。
Original languageChinese
Pages (from-to)47-54
Number of pages8
Journal運動生理暨體能學報
Issue number25輯
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Publication statusPublished - 2017

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大專男性不同蹲舉方式之膝關節力矩比較. / 李祥亮(Xiang-Liang Li); 林子鑑(Tzu-Chien Lin); 陳佑; 張家豪(Jia-Hao Chang); 李佳融(Chia-Jung Lee).

In: 運動生理暨體能學報, No. 25輯, 2017, p. 47-54.

Research output: Contribution to journalArticle

李祥亮(Xiang-Liang Li) ; 林子鑑(Tzu-Chien Lin) ; 陳佑 ; 張家豪(Jia-Hao Chang) ; 李佳融(Chia-Jung Lee). / 大專男性不同蹲舉方式之膝關節力矩比較. In: 運動生理暨體能學報. 2017 ; No. 25輯. pp. 47-54.
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keywords = "重量訓練, 舉重, 膝關節負荷, 運動表現, weight training, lifting, joint loading, performance",
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year = "2017",
doi = "10.6127/JEPF.2017.25.05",
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pages = "47--54",
journal = "運動生理暨體能學報",
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publisher = "臺灣運動生理暨體能學會 & Airiti Press",
number = "25輯",

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TY - JOUR

T1 - 大專男性不同蹲舉方式之膝關節力矩比較

AU - 李, 祥亮(Xiang-Liang Li)

AU - 林, 子鑑(Tzu-Chien Lin)

AU - 陳, 佑

AU - 張, 家豪(Jia-Hao Chang)

AU - 李, 佳融(Chia-Jung Lee)

PY - 2017

Y1 - 2017

N2 - 目的:探討不同蹲舉姿勢與不同負重之膝關節力矩差異。方法:經由動作擷取系統與測力板蒐集12位大專男(年齡:20.91 ± 1.32歲,體重:70.83 ± 5.42 kg,身高:177.85 ± 3.92 cm)1/2及1/3蹲舉不同荷重過程之動力學及運動學參數。以重複量數二因子變異數進行分析,以Fisher's least significant difference(LSD)進行事後比較,顯著水準α = .05。結果:最大屈曲伸展力矩,1/2蹲舉為0.98 ± 0.15-2.19 ± 0.27 Nm/kg,1/3為蹲舉0.9 4± 0.19-2.23 ± 0.30 Nm/kg,蹲舉方式未達顯著差異,但較重負重有較大曲屈伸展力矩(p < .05)。結論:兩種蹲舉姿勢適用於一般健康年輕族群;在內收外展與內外旋力矩方面,1/3方式會有較小的負荷,適合膝關節傷害復建與肌力較差之族群。

AB - 目的:探討不同蹲舉姿勢與不同負重之膝關節力矩差異。方法:經由動作擷取系統與測力板蒐集12位大專男(年齡:20.91 ± 1.32歲,體重:70.83 ± 5.42 kg,身高:177.85 ± 3.92 cm)1/2及1/3蹲舉不同荷重過程之動力學及運動學參數。以重複量數二因子變異數進行分析,以Fisher's least significant difference(LSD)進行事後比較,顯著水準α = .05。結果:最大屈曲伸展力矩,1/2蹲舉為0.98 ± 0.15-2.19 ± 0.27 Nm/kg,1/3為蹲舉0.9 4± 0.19-2.23 ± 0.30 Nm/kg,蹲舉方式未達顯著差異,但較重負重有較大曲屈伸展力矩(p < .05)。結論:兩種蹲舉姿勢適用於一般健康年輕族群;在內收外展與內外旋力矩方面,1/3方式會有較小的負荷,適合膝關節傷害復建與肌力較差之族群。

KW - 重量訓練

KW - 舉重

KW - 膝關節負荷

KW - 運動表現

KW - weight training

KW - lifting

KW - joint loading

KW - performance

U2 - 10.6127/JEPF.2017.25.05

DO - 10.6127/JEPF.2017.25.05

M3 - 文章

SP - 47

EP - 54

JO - 運動生理暨體能學報

JF - 運動生理暨體能學報

SN - 1815-638X

IS - 25輯

ER -