國小學童下課時間身體活動及其促進方法

陳 門牽, 卓 俊伶

Research output: Contribution to journalArticle

Abstract

學校爲學童身體活動的重要推動機構,學童在校參與身體活動以體育課和下課時間為主,而下課時間比體育課提供學童更多從事身體活動的時間與機會,本文針對國內外下課時間身體活動相關研究做一探討,發現與建議如下:一、兒童下課身體活動類型與體育課程相似,體育課程應著重於可在下課時間練習的中度身體活動類型,並提高活動內容的趣味性與刺激性;二、每天上、下午應各安排一節較長的下課時間(約20分鐘),可提高學童下課參與身體活動的意願;三、學校應經常舉辦受學童喜愛的活動或競賽,教師並在下課前鼓勵學生到戶外練習此項活動技巧,且對認真參與的學童給予表揚;四、學校應在高樓層或科任教室附近增設室內活動空間,以增加學童參與身體活動機會。
Original languageChinese
Pages (from-to)26-34
Number of pages9
Journal中華體育季刊
Volume22
Issue number1
DOIs
Publication statusPublished - 2008

Cite this

國小學童下課時間身體活動及其促進方法. / 陳門牽; 卓俊伶.

In: 中華體育季刊, Vol. 22, No. 1, 2008, p. 26-34.

Research output: Contribution to journalArticle

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keywords = "國小學童, 下課時間, 身體活動, 體適能",
author = "門牽 陳 and 俊伶 卓",
year = "2008",
doi = "10.6223/qcpe.2201.200803.1604",
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TY - JOUR

T1 - 國小學童下課時間身體活動及其促進方法

AU - 陳, 門牽

AU - 卓, 俊伶

PY - 2008

Y1 - 2008

N2 - 學校爲學童身體活動的重要推動機構,學童在校參與身體活動以體育課和下課時間為主,而下課時間比體育課提供學童更多從事身體活動的時間與機會,本文針對國內外下課時間身體活動相關研究做一探討,發現與建議如下:一、兒童下課身體活動類型與體育課程相似,體育課程應著重於可在下課時間練習的中度身體活動類型,並提高活動內容的趣味性與刺激性;二、每天上、下午應各安排一節較長的下課時間(約20分鐘),可提高學童下課參與身體活動的意願;三、學校應經常舉辦受學童喜愛的活動或競賽,教師並在下課前鼓勵學生到戶外練習此項活動技巧,且對認真參與的學童給予表揚;四、學校應在高樓層或科任教室附近增設室內活動空間,以增加學童參與身體活動機會。

AB - 學校爲學童身體活動的重要推動機構,學童在校參與身體活動以體育課和下課時間為主,而下課時間比體育課提供學童更多從事身體活動的時間與機會,本文針對國內外下課時間身體活動相關研究做一探討,發現與建議如下:一、兒童下課身體活動類型與體育課程相似,體育課程應著重於可在下課時間練習的中度身體活動類型,並提高活動內容的趣味性與刺激性;二、每天上、下午應各安排一節較長的下課時間(約20分鐘),可提高學童下課參與身體活動的意願;三、學校應經常舉辦受學童喜愛的活動或競賽,教師並在下課前鼓勵學生到戶外練習此項活動技巧,且對認真參與的學童給予表揚;四、學校應在高樓層或科任教室附近增設室內活動空間,以增加學童參與身體活動機會。

KW - 國小學童

KW - 下課時間

KW - 身體活動

KW - 體適能

U2 - 10.6223/qcpe.2201.200803.1604

DO - 10.6223/qcpe.2201.200803.1604

M3 - 文章

VL - 22

SP - 26

EP - 34

JO - 中華體育季刊

JF - 中華體育季刊

SN - 1024-7300

IS - 1

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