個人最佳功能區域與狀態焦慮方向性、運動表現的關係

目的：主要是探討（一）認知和身體焦慮、皮質醇指標在個人最佳功能區域時與運動表現的關係；（二）個人最佳功能區域與焦慮方向性之間的關係；（三）身體焦慮和皮質醇指標的關聯。方法：參與者為男性空氣槍射擊選手13名，記錄每個人11次模擬比賽，每次40 發的10公尺射擊成績。於每次模擬比賽前20分鐘採集唾液樣本，並填寫競賽狀態焦慮量表二版修正版。結果：不同認知和身體焦慮區域組合，以及不同認知焦慮和皮質醇指標區域組合在表現上並無交互作用，但是在最適當認知焦慮功能區以下時有較佳射擊成績。而個體於最適身體焦慮功能區以下及區域內時，傾向於將身體焦慮狀態解譯為有利於運動表現。另外，競賽前唾液皮質醇濃度和身體焦慮則呈正相關。結論：研究發現並未符合最佳功能區域假說的預測，對射擊選手而言，較低的認知焦慮水準比區域內的水準會有較佳成績表現。而身體焦慮落入最佳功能區內或在區域以下時，對身體焦慮的解釋是傾向於有利性，證明最佳功能區域與焦慮方向性理論似乎具有適度的關聯性。最後，技能較高的選手對身體焦慮知覺較為敏銳，主觀知覺與生理指標方向較為一致，有利於自我調控以符合比賽要求。