中老年人健身運動誘發感覺量表之建構效度及驗證

本研究旨在評估中老年人健身運動誘發感覺量表之建構效度及驗證，包括兩個研究，研究一的目的在於檢驗老年人健身運動誘發感覺量表（exercise-induced feelinginventory, EFI）（Gauvin & Rejeski, 1993）之中文版建構效度。施測207 位（男78 位；女125 人），50 歲以上（M = 59.3 ± 8.1）之中老年人，以驗證性因素分析驗證EFI 假設性測量模式、項目分析及內部一致性等進行資料處理。結果發現中文版EFI 具有良好的整體模式適配、信度、幅合效度以及區別效度。研究二進一步利用中文版EFI 檢驗單次健身運動對中老年人健身運動誘發之感覺變化。針對自願之27 位（男3 位，女24 位），50 歲以上（M = 62.3 ± 8.3）之中老年人為研究對象，參與由持有專業體適能證照之指導員設計及帶領之60 分鐘結構式運動課程，並於運動前、後施測中文版EFI，以相依樣本t 考驗檢單次健身運動前後運動感覺誘發感覺之變化。結果發現研究對象之「正向投入及活力」（t = -3.38, p ＜ .05）及「平靜」（t = -2.77, p ＜ .05）分量表之前、後測分數皆達顯著差異，但「身體耗竭」分量表則無達顯著差異（t = -0.47, p ＞ .05）。綜合以上，中文版EFI 具有良好之信、效度，適用於國內中老年人；進一步以中文版檢驗單次健身運動對中老年人的感覺變化，在心理方面之正向投入、活力以及平靜的感覺有提升之效果。