Abstract
肥胖已成爲國內不可忽視的健康問題,同時也被視爲一種慢性疾病,容易造成免疫功能低下的情形發生,於是減重的課題因應而生。本文整理各種不同的減重方式,包括飲食控制、運動介入及手術,來探討不同減重方式對人體免疫功能的影響。綜合多篇文獻發現,限制熱量攝取固然能達到減重目的,卻有營養不均衡的風險,損害細胞性免疫功能;而以運動配合減重,能夠增加能量消耗並降低體內慢性發炎現象。病態肥胖者除了從生活方式改善外,也應聽從醫師的建議,必要時進行手術,並注意手術後的身體保養;此外,在減重過程中,可能透過:一、降低肥胖程度而減少脂肪細胞分泌的各種激素;二、運動中骨骼肌分泌的介白素6與腫瘤壞死因子α;三、飲食控制過程各種營養素的攝取,來影響體內免疫功能的變化。
Original language | Chinese (Traditional) |
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Pages (from-to) | 10-19 |
Number of pages | 10 |
Journal | 中華體育季刊 |
Volume | 24 |
Issue number | 2 |
DOIs | |
Publication status | Published - 2010 |