大學體育課程新紀元： 以認知功能與大腦健康為目標，多面向體適能與興趣為原則所建置之新國術課程

體育課程是教育體系中的重要一環，然而近年來大學場域中，體育課的存廢一直受到關注與挑戰。以教師層級的角度而言，體育課程教學實務場域中可能有：體育課程教育目標的疑慮、實證科學證據融入的缺乏，以及個人興趣建立的迷思等三項待解問題。本教學實踐研究以此三項待解問題為基礎，期待為日後建立新型態體育課程。具體而言，本研究之目的在透過運動科學、認知神經科學、實驗設計之取向，探討多面向體適能與興趣為原則所建置之大學國術課程，對認知功能與大腦健康之影響。研究方法採用納含：實驗組與對照組、前測與後測之準實驗設計法。實驗時間包含前測與後測，以 18 週之學期制為主軸。實驗組參與者為「一般體育課：國術」學生；對照組參與者則為同時期「一般體育課：太極拳」學生。研究工具包含多面向體適能、認知功能與大腦功能知能問卷、心肺適能檢測、肌肉與肌耐力檢測、認知功能檢測、情境興趣問卷，以及課程滿意度問卷。結果發現參與國術課程之學生在認知功能表現、多面向體適能，以及興趣程度上皆優於太極拳組。顯現出新型國術課程，可以有效增進大腦健康、體適能，以及學生修習課程之興趣。建議未來能以認知功能與大腦健康為教學目標之新型態體育課程，取代以技能取向為目標之傳統大學體育課。